Kategori

Pesan Populer

1 Rehabilitasi
Sakit di lengan bawah
2 Pijat
Apa yang ditunjukkan MRI leher dan kapan diresepkan
3 Lutut
Apa itu cedera bahu dan bagaimana cara mengobatinya
Image
Utama // Lutut

Nyeri punggung bawah di sebelah kanan pada wanita


Nyeri punggung bawah di sebelah kanan pada wanita dapat terjadi karena berbagai alasan. Untuk mengetahui mengapa punggung pasien sakit di sebelah kanan, hanya profesional medis yang berkualifikasi yang dapat memeriksa seluruh tubuh dan meresepkan metode penelitian diagnostik. Ini bisa menjadi dokter seperti vertebrolog, rheumatologist, atau ahli saraf..

Nyeri pinggang paling sering terjadi pada jenis kelamin yang lebih adil. Ini karena fitur anatomi tubuh dan proses fisiologis. Kehamilan, siklus menstruasi dan menopause mempengaruhi tubuh wanita dan merupakan penyebab dari perubahan struktural dan hormonal, yang terutama mempengaruhi otot-otot di sekitarnya dan sistem muskuloskeletal secara umum. Oleh karena itu, jika mengalami sensasi nyeri di daerah pinggang bagian kanan atau belakang, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter.

Alasan

Penyebab nyeri punggung bawah yang parah di punggung kanan pada wanita bisa menjadi beban berat pada sistem muskuloskeletal, penyakit pada organ dalam rongga perut atau patologi degeneratif tulang belakang. Nyeri tarikan secara berkala atau terus-menerus dapat mengindikasikan penyakit serius pada punggung wanita tersebut.

Beban berlebihan

Nyeri punggung bawah di sebelah kanan pada wanita dapat disebabkan oleh beberapa alasan seperti aktivitas fisik yang tinggi. Ini bisa berupa mengangkat beban besar secara tiba-tiba atau membawa tas yang berat untuk waktu yang lama. Beban apa pun yang tidak biasa bagi tubuh dapat menyebabkan peregangan ligamen dan otot, jadi dalam kasus seperti itu, lebih baik menolak mengangkat beban besar dan meminta bantuan. Hal ini terutama berlaku untuk gadis yang menjalani gaya hidup tidak aktif dan mengabaikan latihan fisik..

Jika nyeri di bawah punggung bawah atau di sebelah kanan tidak kunjung hilang selama 4–5 hari, sebaiknya hubungi terapis yang akan melakukan pemeriksaan dan meresepkan obat. Karena dimungkinkan untuk merusak tidak hanya otot, tetapi juga struktur penghubung tulang belakang.

Penyakit degeneratif

Pada wanita di usia yang lebih tua dan setelah 40 tahun, penyakit degeneratif tulang belakang dapat muncul, yang terjadi dengan latar belakang metabolisme yang terganggu, trauma tulang atau angkat berat. Dalam kebanyakan kasus, seorang wanita mengembangkan osteochondrosis, patologi yang dapat terjadi di bagian tulang belakang mana pun. Penyakit ini ditandai dengan gangguan distrofi pada cakram intervertebralis. Seiring waktu, mereka kehilangan elastisitas dan kekencangannya, itulah sebabnya punggung pasien menarik sedikit di atas tulang ekor.

Penyakit degeneratif lain yang menyebabkan nyeri punggung bawah adalah herniasi diskus. Patologi ini ditandai dengan pecahnya annulus fibrosus dan perpindahan nukleus. Akibatnya, struktur tulang belakang bisa menekan ujung saraf dan menyebabkan nyeri hebat.

Penyakit ginekologi

Ketika seorang wanita mengalami nyeri punggung bawah, ini menunjukkan adanya patologi ginekologis. Penyakit ginekologi yang paling umum adalah kista di ovarium atau rongga rahim. Ini adalah neoplasma kecil, yang di masa depan dapat berkembang menjadi tumor onkologis. Dengan formasi kistik, seorang gadis mungkin mengalami nyeri di sisi kiri dan kanan punggung..

Polip atau poliposis dianggap penyakit lain yang terbentuk di lapisan rahim. Karena pertumbuhan polip, gadis itu merasa tidak nyaman dan nyeri di perut bagian bawah. Pertumbuhan kecil endometrium yang berlebihan ini dapat menyebabkan komplikasi serius, jadi gadis itu perlu menjalani pemeriksaan medis tepat waktu. Alasan lain mengapa sisi kanan sakit dari punggung adalah endometriosis. Ini adalah pertumbuhan berlebih dari epitel uterus.

Penyakit ginjal

Infeksi ginjal menyebabkan nyeri hebat di sisi punggung. Ada kemungkinan besar seorang wanita menderita pielonefritis, di mana proses inflamasi diamati pada organ berpasangan. Untuk mendiagnosis secara akurat, dokter harus mengetahui gejala patologi yang menyertai. Ini mungkin termasuk sedikit peningkatan suhu, berkeringat tinggi, sakit kepala, ketidaknyamanan saat buang air kecil, dan pendarahan..

Kehamilan

Setelah pembuahan seorang anak, perubahan struktural dan hormonal dimulai pada tubuh wanita hamil, yang memengaruhi relaksasi otot-otot sendi pinggul. Fenomena ini disertai dengan pergeseran pusat gravitasi dan sensasi nyeri di punggung bawah. Di bawah berat janin dan cairan ketuban, seluruh pukulan dilakukan oleh sendi pinggul dan punggung bawah, jadi jika ada ketidaknyamanan yang terjadi, lebih baik gadis itu pergi ke dokter yang merawat. Ini harus ditanggapi dengan serius terutama pada tahap-tahap akhir kehamilan..

Hari-hari menstruasi

Setiap bulan, anak perempuan dan wanita dewasa mungkin mengalami sensasi tarikan yang tidak menyenangkan di daerah pinggang, yang mendahului hari-hari menstruasi. Biasanya fenomena ini tidak menimbulkan kekhawatiran; dalam kasus ekstrim, gadis itu minum obat, yang dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Nyeri semacam itu dikaitkan dengan peningkatan tonus rahim, kejang otot polos, dan penumpukan cairan dalam jumlah besar di dalam rahim. Dalam kasus seperti itu, obat anti-spasmodik berdasarkan drotaverine membantu dengan baik..

Tumor onkologis

Tumor dari berbagai etiologi dapat disertai dengan rasa tidak nyaman ringan dan nyeri hebat. Hal ini disebabkan oleh pertumbuhan dan penyebaran tumor yang konstan ke jaringan tubuh tetangga. Di masa depan, neoplasma memberi tekanan pada ujung saraf organ dan jaringan. Terlepas dari jenis formasi onkologisnya, pasien harus berkonsultasi dengan dokter. Perlu diingat bahwa seiring berjalannya waktu, tumor jinak dapat berkembang menjadi ganas dan menyebabkan kematian..

Kegemukan

Selama bertahun-tahun atau setelah kehamilan, wanita bisa menambah berat badan. Anak-anak, pekerjaan dan pekerjaan rumah tangga membuat wanita berhenti merawat dirinya sendiri dan berolahraga. Semua ini menyebabkan obesitas dan penambahan berat badan yang cepat. Karena metabolisme yang buruk dan peningkatan berat yang tajam, beban pada sistem muskuloskeletal, termasuk punggung bawah, meningkat..

Klasifikasi sensasi nyeri

Sensasi yang menyakitkan bisa dari berbagai tingkat keparahan dan sifat. Gadis itu perlu memahami klasifikasi nyeri agar dapat menggambarkan gejalanya dengan andal kepada dokter yang merawat. Ini akan membantu Anda memahami penyebabnya dan membuat diagnosis yang benar..

Jenis berikut dibedakan:

  • Nyeri tajam di area tubuh tertentu. Lokalisasi sensasi yang tidak menyenangkan selalu sama. Ini bisa menjadi sisi kanan punggung bawah atau di bawah skapula. Seorang wanita harus dapat menentukan lokasi nyeri secara akurat.
  • Sakitnya tumpul. Munculnya tipe ini difasilitasi oleh proses yang lama atau posisi tubuh yang salah dimana seorang wanita menekan bagian tubuh tertentu..
  • Nyeri yang memancar. Perbedaan karakteristik jenis ini dianggap sensasi nyeri di berbagai bagian tubuh tanpa urutan tertentu. Pasien tidak dapat memprediksi munculnya nyeri. Ini mungkin menunjukkan patologi kronis pada tulang belakang..

Dua jenis pertama menunjukkan adanya penyakit ringan yang dapat dengan mudah dihilangkan dengan pengobatan atau olahraga. Jenis yang terakhir membutuhkan konsultasi spesialis yang akan mendiagnosis adanya penyakit degeneratif dan inflamasi pada punggung dan organ dalam..

Diagnosa

Pertama-tama, pasien beralih ke terapis, yang melakukan pemeriksaan menyeluruh pada seluruh tubuh dan menentukan pengiriman tes laboratorium. Jika pasien menunjukkan gejala karakteristik patologi ginekologi, degeneratif atau onkologis, dokter akan meresepkan janji temu dengan dokter yang sangat terspesialisasi. Ini bisa menjadi ahli vertebrologi, ginekolog, rheumatologist atau onkologi.

Spesialis ini memeriksa pasien menggunakan metode analisis instrumental. Seorang ginekolog dapat menggunakan ultrasound untuk mempelajari kondisi wanita hamil dan pasien dengan penyakit ginekologi. Ini adalah metode diagnostik yang aman yang menggunakan gelombang ultrasonik untuk mendapatkan gambaran klinis yang informatif. Polip, kista, dan endometriosis terlihat jelas di monitor, sehingga spesialis dapat dengan mudah menentukan tempat lokalisasi dan meresepkan perawatan bedah.

Dalam kasus tumor kanker atau cedera punggung bawah, dokter meresepkan CT atau MRI tulang belakang. Computed tomography sangat cocok untuk orang tua, ketika efek zat radioaktif pada tubuh jauh lebih sedikit. Pencitraan resonansi magnetik memungkinkan Anda untuk memeriksa tubuh seorang wanita muda atau remaja menggunakan gelombang elektromagnetik sebagai dasarnya.

Pengobatan

Ketidaknyamanan punggung bawah tidak terjadi tanpa alasan yang jelas. Perhatian khusus diberikan pada prosedur diagnostik, yang memungkinkan Anda mendeteksi masalah ini dan meresepkan perawatan yang benar. Beberapa penyebab tidak sembuh bahkan dalam dua minggu. Setiap penyakit membutuhkan pendekatan dan metode pengobatannya sendiri, tetapi dalam banyak kasus, terapi kompleks digunakan.

Untuk nyeri ringan dan komplikasi, seperti kehamilan atau menstruasi, diperbolehkan menggunakan metode pengobatan tradisional. Setelah diagnosis dan definisi penyakitnya, dengan izin dokter, Anda bisa menggunakan obat pereda nyeri obat tradisional. Pada saat yang sama, tidak ada perbedaan di sisi mana punggung bawah sakit, di sebelah kanan atau di kiri, diperbolehkan menggunakan anestesi dalam semua kasus..

Berikut beberapa resep untuk membantu Anda menghilangkan rasa sakit yang mengganggu dan akhirnya fokus pada bisnis Anda:

  • dari sensasi nyeri di punggung bawah, tingtur pada akar elecampane membantu dengan baik. Untuk membuat tingtur, Anda perlu mengambil sekitar lima gram akar, dan memasukkannya ke dalam air mendidih. Layak diminum beberapa kali sehari, satu sendok makan;
  • tingtur serupa, tetapi berdasarkan ekor kuda, juga mengurangi rasa sakit dengan baik. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu mengambil lebih dari dua puluh gram akar dan memasukkannya ke dalam air mendidih. Anda perlu minum 40-50 mililiter sekitar satu kali dalam satu jam;
  • Anda juga bisa mengambil sekitar 35 gram akar seledri dan memasukkannya ke dalam segelas air biasa. Semua ini seharusnya bagus. Setelah beberapa jam, mulailah minum tingtur, minum segelas kecil dua kali sehari;
  • Anda bisa membuat tingtur pada daun raspberry kering. Untuk 70 gram daun, cukup dua gelas air mendidih. Dianjurkan untuk minum tingtur dua kali satu jam selama beberapa hari..

Infus herbal baik untuk wanita hamil dan anak perempuan saat menstruasi. Mereka tidak membahayakan tubuh dan dengan aman mempengaruhi ujung saraf.

Pengobatan nyeri punggung bawah pada wanita: area sakrum

Sakrum adalah salah satu tulang terpenting di tulang belakang bagian bawah. Dari atas, itu terhubung ke vertebra lumbar bawah, dan dari bawah - ke tulang ekor. Setiap rasa sakit yang terjadi di area ini menandakan bahwa pelanggaran telah terjadi di tubuh. Penting untuk menjaga kondisi kesehatan dan kinerjanya.

Nyeri di sakrum membatasi gerakan seseorang, mengganggu kemampuannya untuk bekerja dan hidup. Dia lebih sering mengkhawatirkan wanita daripada pria. Ini disebabkan fakta bahwa tulang belakang wanita lebih lemah dan lebih sulit untuk diatasi dengan aktivitas fisik.

Apa itu sakrum?

Penting untuk diketahui! Para dokter terkejut: “Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi.” Baca lebih lanjut.

Sakrum berbentuk segitiga, terdiri dari lima tulang belakang, menyatu. Itu diwakili oleh dua permukaan - depan dan belakang, alas dan atas dua sisi di sisi. Bersama dengan sepasang tulang panggul, itu membentuk daerah panggul atas. Di satu sisi, itu terhubung dengan tulang ekor, dan di sisi lain, dengan tulang belakang terakhir dari punggung bawah. Bagian anterior cruciatum biasa disebut bagian panggul. Lima tulang belakang sakrum tumbuh bersama di atasnya dalam bentuk empat garis silang. Ujung saraf, bersama dengan vena arteri, pembuluh dan kapiler, menembus area panggul di empat tempat.

Nyeri di daerah sakrum didiagnosis oleh dokter sebagai akibat dari penyakit yang lebih serius. Gejala yang muncul di sakrum biasanya disebut sakrodinia (dari bahasa Latin os sakrum - sakrum). Mereka dapat diaktifkan karena kerusakan struktur tulang atau penyakit progresif organ dalam.

Penyebab dan gejala eksaserbasi

Berbagai faktor dapat menyebabkan nyeri di daerah sakral, tetapi yang utama adalah perpindahan yang diterima pasien saat lahir atau cedera. Pemindahan dibagi menjadi dua kelompok:

  • di daerah tulang panggul kanan;
  • Pada daerah tulang panggul kiri, gejalanya berbeda pada tiap sisi.

Jika terjadi cedera di sisi kiri, ada gangguan pada kerja aliran darah di kaki kiri, pembengkakan dan nyeri hebat, kejang berkala, kerja sistem jantung dan pernapasan yang tidak stabil, sembelit dan kelebihan berat badan mungkin terjadi. Jika terjadi cedera di sisi kanan, nyeri di kaki kanan, kram jangka pendek, gangguan pada sistem pencernaan, pergeseran, dan penurunan berat badan yang signifikan terjadi.

Malaise umum dan nyeri akut di daerah tulang ekor dan sakrum dapat disebabkan oleh trauma yang dialami di masa lalu - terjatuh, terbentur, memar, yaitu trauma pada tulang belakang, yang mengakibatkan saraf terjepit. Nyeri cukup kuat, kram atau pegal. Jika tidak ada kerusakan serius, rasa sakit akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat, asalkan istirahat diperhatikan. Terkadang gejala nyeri mungkin muncul kemudian..

Biasanya, setelah menjalani pengobatan dan rehabilitasi, nyeri di sakrum akibat trauma menghilang. Jika sensasi nyeri tetap ada setelah terapi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter..

Sakrodinia dapat dipicu oleh:

  • lama tinggal dalam posisi duduk (pekerjaan kantor);
  • aktivitas fisik;
  • kelebihan berat badan;
  • stres dan stres emosional;
  • masalah pencernaan;
  • bekuan darah;
  • varises prematur.

Dokter Alekseev di video:

Penyakit yang berhubungan dengan nyeri di sakrum

Pada wanita dan pria, nyeri di sisi kanan dan pada saat yang sama di punggung dapat mengindikasikan penyakit serius, yang pengobatannya memerlukan intervensi bedah (hepatitis, pielonefritis, pneumonia, dan lain-lain). Ada berbagai alasan yang tidak memiliki hubungan langsung dengan sakrum, tetapi dapat memanifestasikan dirinya sebagai nyeri di area ini. Diantaranya adalah sebagai berikut:

  • osteochondrosis, yang disebabkan oleh perpindahan lempeng vertebral, memicu komplikasi dalam bentuk mencubit ujung saraf dan penyempitan saluran vertebralis yang signifikan - stenosis. Rasa sakit terjadi setelah aktivitas fisik, terlalu banyak bekerja dan menghilang setelah istirahat. Penyakit biasanya diamati di daerah sakrum dan tulang ekor, karena memiliki hubungan langsung dengan tulang belakang;
  • spondylolisthesis dan hernia vertebra bagian bawah punggung bawah. Jika rasa sakit itu menarik atau sakit, ini adalah sinyal alarm pertama untuk kemungkinan perpindahan dari diskus intervertebralis. Nyeri nyeri tumpul yang berulang di daerah lumbar dapat mengindikasikan hernia di antara tulang belakang. Dalam kasus seperti itu, nyeri terlokalisasi di sakrum dan menjalar ke selangkangan atau tungkai. Karakternya tidak stabil - serangan dimulai tiba-tiba sebagai akibat dari gerakan tiba-tiba, dengan aktivitas fisik yang berkepanjangan;
  • anomali tulang belakang. Proses yang merusak di tulang belakang bisa bawaan atau didapat. Anomali - cacat lumbosakral dan vertebra transisi. Ini bisa menjadi pembentukan vertebra baru (lumbarisasi), lengkungan tulang belakang non-penutupan, fusi vertebra dengan penurunan jumlahnya (sakralisasi). Faktor-faktor yang mempengaruhi pelanggaran struktur tulang belakang - tinggal lama di posisi tubuh yang salah, pekerjaan menetap. Rasa sakit dengan pelanggaran semacam itu bersifat berkala;
  • penyumbatan vena di pelvis dan pembuluh iliaka. Stadium lanjut dari patologi vaskular, tromboflebitis, varises internal - dalam kondisi ini, nyeri di daerah sakral mungkin muncul. Gejala mungkin termasuk suhu tubuh tinggi, kulit biru, dan pembengkakan parah di mana gumpalan darah telah terbentuk;
  • penyakit radang pada rongga perut dan ruang retroperitoneal disertai dengan nyeri di sakrum. Sensasi yang menyakitkan juga meluas ke perut, berikan ke bagian bawah punggung. Proses peradangan dapat mempengaruhi siklus menstruasi, fungsi sistem saraf, jantung, dan pembuluh darah. Selain nyeri, gejala lain mungkin terjadi: demam, menggigil, sakit kepala;
  • penyakit menular, misalnya tuberkulosis, staphylococcus. Mereka diprovokasi oleh bakteri dan disertai rasa sakit yang tidak mereda bahkan setelah istirahat dan minum obat penghilang rasa sakit. Serangan sakrodinia meningkat dengan sedikit gerakan dan beban;
  • penyakit tulang metabolik. Ini termasuk osteoporosis, rakhitis, osteomalacia. Gejala pertama dari patologi semacam itu adalah nyeri akut yang terjadi di area panggul kecil, punggung bawah, dan sakrum. Munculnya ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah juga mungkin terjadi;
  • formasi seperti tumor. Dengan semua jenis tumor (baik jinak maupun ganas), nyeri di bawah punggung bawah pada wanita selalu terjadi. Itu memiliki karakter yang permanen dan gigih. Pada pria, serangan tersebut bisa disebabkan oleh prostatitis kronis;

Dalam beberapa kasus, munculnya nyeri di sakrum pada wanita mungkin satu-satunya manifestasi penyakit dan sinyal untuk perkembangan kanker payudara atau rahim, karena tumor dapat berkembang tanpa gejala..

  • endometriosis. Nyeri punggung bawah pada wanita dapat menyebabkan masalah ginekologi, salah satunya adalah endometriosis. Patologi muncul dari proliferasi endometrium - epitel mukosa internal tubuh rahim - melampaui batasnya. Dalam keadaan ini, wanita itu memanifestasikan rasa sakit di perut bagian bawah dan di sakrum, yang meningkat selama menstruasi, siklus menstruasi terganggu;
  • parametritis adalah "penyakit wanita" umum lainnya. Patologi ini ditandai dengan proses infeksi dan inflamasi parametria - jaringan ikat yang mengelilingi rahim. Perkembangannya dipicu oleh operasi masa lalu, aborsi yang tidak berhasil, dan komplikasi pascapartum. Penyakit ini disertai luka tajam, nyeri menusuk di perut bagian bawah, menjalar ke sakrum dan punggung bawah. Ini menyebabkan pelanggaran siklus menstruasi, disertai dengan peningkatan suhu, tremor di tubuh dan migrain;
  • haid. Sensasi nyeri pada hari-hari kritis bersifat paroksismal, dapat diberikan pada ekstremitas bawah;
  • penyakit gastrointestinal. Gangguan pencernaan, penyakit usus kecil, munculnya rasa berat di perut - semua ini dapat memengaruhi munculnya sakrodinia. Gejala samping lain dari patologi tersebut adalah gangguan tinja (sembelit atau diare), peningkatan produksi gas, kolik usus..

Kehamilan sebagai alasan

Nyeri di bawah punggung bawah di punggung kanan pada wanita paling sering diamati selama kehamilan. Berat badan yang meningkat membuat banyak tekanan pada tulang belakang dan otot polos punggung. Perut yang tumbuh secara bertahap menggeser pusat gravitasi, ibu hamil harus menekuk punggungnya di punggung bawah. Ini secara negatif mempengaruhi tulang belakang sakral dan memicu terjadinya sakrodinia..

Sensasi yang tidak menyenangkan selama kehamilan juga dijelaskan oleh ketidakseimbangan hormon, tekanan janin pada sakrum, atau dengan perubahan posisi bayi di dalam rahim. Setelah melahirkan, rasa sakit akan hilang dengan sendirinya.

Diagnostik

Munculnya sensasi nyeri di sakrum adalah alasan untuk menemui dokter. Karena penyebab sakrodinia cukup beragam, pemeriksaan lengkap diperlukan. Kami membutuhkan konsultasi spesialis profil sempit: ahli trauma, ahli saraf, ahli ortopedi, ahli urologi dan ginekolog. Diperlukan pemeriksaan fisik dengan anamnesis: klarifikasi lokalisasi nyeri, sifat, kekuatan dan intensitas sensasi nyeri, di mana ia memberi, ketika meningkat dan menurun, adanya gejala yang menyertai.

Tes laboratorium dan instrumen untuk sakrodinia adalah sebagai berikut:

  • tes darah dan urin umum dan rinci;
  • X-ray untuk menentukan keadaan struktur tulang tulang belakang, untuk mendeteksi hernia, perpindahan cakram dan patologi lainnya;
  • pencitraan resonansi magnetik biasanya diresepkan untuk mendeteksi patologi ginekologi;
  • computed tomography dari organ panggul, tulang belakang lumbosakral dan tulang panggul diperlukan untuk studi terperinci mereka, deteksi formasi tumor;
  • pemeriksaan ultrasonografi pada organ panggul;
  • densitometri untuk menentukan kepadatan tulang.

Bahkan masalah sendi yang "terabaikan" bisa disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk mengoleskannya sekali sehari..

Pengobatan sakrodinia

Apa yang harus dilakukan saat nyeri punggung bawah pada wanita? Terapi sakrodinia harus menghilangkan sumber nyeri. Pengobatan sendiri tidak dianjurkan. Regimen pengobatan harus dibuat oleh dokter yang merawat, dengan mempertimbangkan diagnosis yang ditegakkan, adanya penyakit yang menyertai dan kondisi umum pasien..

Elemen utama terapi meliputi:

  • minum obat. Dalam bentuk tablet atau suntikan, analgesik diresepkan, blokade novocaine anestesi (untuk serangan parah), NSAID, obat untuk menghilangkan kejang otot, antibiotik, obat penenang, vitamin B, obat hormonal;
  • dampak lokal. Penggunaan tambalan medis mengurangi kejang otot, melemaskan otot, mengurangi pembengkakan dan nyeri;

Kursus minum obat dan salep lokal dipilih secara ketat oleh dokter setelah mengetahui penyebab rasa sakit di bawah punggung bawah pada wanita.

  • fisioterapi. Terapi UHF, arus Bernard, elektroforesis dengan hidrokortison, pijat, akupunktur, aplikator Lyapko. Prosedur ini mengurangi intensitas sensasi nyeri, meredakan ketegangan otot, menekan proses inflamasi, meningkatkan aliran darah, memulihkan posisi organ panggul yang benar, dan memperkuat sistem kekebalan;
  • fisioterapi. Ini diresepkan hanya setelah menghilangkan nyeri punggung bawah yang akut, ketika pasien membutuhkan istirahat total. Serangkaian latihan untuk nyeri dipilih secara individual oleh dokter yang merawat dan termasuk latihan untuk pengembangan daerah lumbosakral;
  • korset ortopedi. Desain ini adalah perban pendukung untuk tulang belakang, yang membatasi mobilitasnya dan mengurangi beban pada tulang dan struktur tulang rawan;
  • intervensi bedah. Rasa sakit yang menyiksa di sakrum, yang tidak dapat dihilangkan dengan menggunakan analgesik dan penyumbatan obat, membutuhkan pendekatan yang lebih serius - pembedahan. Selama intervensi, bagian sendi lumbar yang terkena, tulang ekor dipulihkan atau tulang dan struktur dan jaringan tulang rawan sepenuhnya diganti.

Pengobatan nyeri lumbosakral tidak boleh terbatas pada pereda nyeri dan pengobatan topikal. Dalam kebanyakan kasus, sakrodinia adalah gejala patologi yang lebih serius yang memerlukan diagnosis dan terapi tepat waktu. Kemudian kita bisa mengharapkan hasil yang baik dan menghilangkan sensasi menyakitkan..

Pedoman umum untuk manajemen trauma

  1. Oleskan kompres dingin ke area yang terluka segera setelah cedera. Ini akan mencegah perkembangan proses inflamasi..
  2. Hilangkan aktivitas fisik, batasi mobilitas area yang terluka.
  3. Gunakan pereda nyeri dan obat anti inflamasi sebagai obat. Penggunaan salep lokal dan supositoria rektal berdasarkan NSAID diperbolehkan.
  4. Saat rasa sakit berkurang, setelah 3-4 hari, latihan ringan dari kursus terapi olahraga diizinkan untuk menghangatkan daerah lumbosakral.

Jika cedera dilakukan tanpa patah tulang, maka dalam 2-3 minggu ada pemulihan total: rasa sakit berlalu dan orang tersebut kembali ke kehidupan biasanya.

Metode pengobatan tradisional

Sangat dikontraindikasikan untuk menggunakan pengobatan alternatif tanpa persetujuan dokter, karena dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang serius. Jika tidak ada kontraindikasi dan penyebab nyeri di sakrum ditentukan, fitoterapi dapat digunakan.

Infus herbal

  1. Campurkan 1 sdt. bunga kering immortelle dan calendula, daun fireweed, pucuk heather, rumput semanggi manis, meadowsweet, motherwort, ekor kuda dan akar dandelion.
  2. Ambil 8 g dari koleksi yang dihasilkan dan giling menjadi bubuk.
  3. Tuang 400 ml air mendidih, didihkan di atas api selama 3 menit dan biarkan selama 1,5-2 jam di bawah handuk.
  4. Saring dan minum 100 ml setengah jam sebelum makan.
  5. Perjalanan pengobatan adalah 2 bulan.

Komposisi "Avicenna" untuk digiling

  1. Tempatkan 15 pisau cukur dalam 96% sari cuka.
  2. Bersikeras 2 minggu untuk benar-benar larut.
  3. Kemudian campurkan terpentin yang telah dimurnikan, kamper dan amonium klorida (masing-masing 50 g).
  4. Tambahkan 5 g birch tar, 100 ml alkohol anggur 96% dan 100 ml esensi cuka siap pakai dengan besi ke dalam campuran..
  5. Gunakan untuk menggosok daerah lumbosakral, gemetar terlebih dahulu.

Tingtur untuk menggiling

  1. Dalam 1 liter. minyak zaitun tambahkan 300 g daun dan bunga lilac.
  2. Bersikeras selama sebulan di ambang jendela, filter.
  3. Gosok punggung bawah Anda dua kali sehari selama sebulan.

Infus alkohol

  1. Tuang 100 g daun kayu putih dengan ½ l alkohol (alc. Tidak kurang dari 40%).
  2. Bersikeras 7-10 hari.
  3. Gunakan untuk menggosok.

Tingtur untuk kompres

  1. 5 sdm. campur jus lobak hitam dengan 1 sdm. madu hangat, ½ sdm. alkohol (40% alkohol) dan 1 sdm. l. garam kukus.
  2. Kocok dengan baik.
  3. Gosok area yang nyeri dengan mengoleskan kertas kompres di atasnya selama 2 jam.

Infus pada daun salam

  1. Haluskan daun salam, tuangkan minyak sayur di atasnya hingga benar-benar menutupi bahan baku yang kering.
  2. Bersikeras 2 minggu pada suhu kamar.
  3. Gunakan untuk kompres, simpan selama 3 sampai 6 jam. Ulangi setiap hari selama sebulan.

Rebusan mandi

  1. 500 g kuncup pinus tuangkan 5 liter air dan masak selama 10 menit, saring.
  2. Tuang ke dalam bak mandi, encerkan dengan air agar suhunya tidak lebih dari 37 derajat.
  3. Mandi seperti itu selama 20 menit setiap dua hari sekali.

Mandi aroma dengan minyak esensial

  1. Campurkan 8 tetes minyak chamomile, jahe dan lemon.
  2. Tambahkan ¼ sdm ke dalam campuran. susu atau krim.
  3. Tambahkan komposisi ke bak mandi berisi air pada suhu 37 derajat.
  4. Mandi selama 20-30 menit 3 kali seminggu.

Tidak disarankan untuk melakukan prosedur berikut di rumah tanpa pemeriksaan awal oleh dokter:

  • hangatkan area lokalisasi nyeri, karena jika penyebabnya adalah proses inflamasi;
  • secara mandiri menyesuaikan vertebra;
  • minum obat pereda nyeri.

Pencegahan

Untuk mencegah sakrodinia, disarankan untuk mengikuti tindakan pencegahan sederhana:

  • menjalani gaya hidup sehat;
  • Makan makanan yang seimbang, yang sangat penting untuk memperkuat otot dan tulang. Makanan yang sangat berguna adalah makanan yang mengandung kalsium, vitamin dan mineral - produk susu fermentasi, jamu, kacang-kacangan, sayuran segar dan buah-buahan;
  • jika ketidaknyamanan yang menyakitkan terjadi di daerah sakral, Anda tidak dapat melakukan gerakan tiba-tiba, terlibat dalam aktivitas fisik dan olahraga;
  • hindari stres, istirahat lebih banyak;
  • memperhatikan kondisi kerja, menyesuaikan beban fisik dan olahraga, memantau postur tubuh;
  • mengunjungi dokter secara teratur dan diagnosa tepat waktu.

Munculnya nyeri yang melemahkan di daerah pinggang bagian bawah pada wanita disebabkan oleh berbagai patologi. Karena itu, jika terjadi gangguan seperti itu, Anda tidak boleh menunda mencari pertolongan medis. Sangat penting untuk menentukan etiologi nyeri dengan benar dan mengambil tindakan untuk mengobati penyakit. Bagaimanapun, penyakit yang terdeteksi tepat waktu adalah jaminan terapi yang berhasil dan hasil yang menguntungkan..

Mengapa nyeri punggung bawah (punggung bawah) terjadi pada wanita?

Nyeri dapat bersifat berbeda dan terlokalisasi di kanan atau kiri dengan frekuensi yang sama. Itu semua tergantung pada faktor penyebab patologi.

Apa itu sakrum?

Sakrum berbentuk segitiga, terdiri dari lima tulang belakang, menyatu. Itu diwakili oleh dua permukaan - depan dan belakang, alas dan atas dua sisi di sisi. Bersama dengan sepasang tulang panggul, itu membentuk daerah panggul atas. Di satu sisi, itu terhubung dengan tulang ekor, dan di sisi lain, dengan tulang belakang terakhir dari punggung bawah. Bagian anterior cruciatum biasa disebut bagian panggul. Lima tulang belakang sakrum tumbuh bersama di atasnya dalam bentuk empat garis silang. Ujung saraf, bersama dengan vena arteri, pembuluh dan kapiler, menembus area panggul di empat tempat.

Nyeri di daerah sakrum didiagnosis oleh dokter sebagai akibat dari penyakit yang lebih serius. Gejala yang muncul di sakrum biasanya disebut sakrodinia (dari bahasa Latin os sakrum - sakrum). Mereka dapat diaktifkan karena kerusakan struktur tulang atau penyakit progresif organ dalam.

Penyebab dan gejala eksaserbasi

Berbagai faktor dapat menyebabkan nyeri di daerah sakral, tetapi yang utama adalah perpindahan yang diterima pasien saat lahir atau cedera. Pemindahan dibagi menjadi dua kelompok:

  • di daerah tulang panggul kanan;
  • Pada daerah tulang panggul kiri, gejalanya berbeda pada tiap sisi.

Jika terjadi cedera di sisi kiri, ada gangguan pada kerja aliran darah di kaki kiri, pembengkakan dan nyeri hebat, kejang berkala, kerja sistem jantung dan pernapasan yang tidak stabil, sembelit dan kelebihan berat badan mungkin terjadi. Jika terjadi cedera di sisi kanan, nyeri di kaki kanan, kram jangka pendek, gangguan pada sistem pencernaan, pergeseran, dan penurunan berat badan yang signifikan terjadi.

Malaise umum dan nyeri akut di daerah tulang ekor dan sakrum dapat disebabkan oleh trauma yang dialami di masa lalu - terjatuh, terbentur, memar, yaitu trauma pada tulang belakang, yang mengakibatkan saraf terjepit. Nyeri cukup kuat, kram atau pegal. Jika tidak ada kerusakan serius, rasa sakit akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat, asalkan istirahat diperhatikan. Terkadang gejala nyeri mungkin muncul kemudian..

Biasanya, setelah menjalani pengobatan dan rehabilitasi, nyeri di sakrum akibat trauma menghilang. Jika sensasi nyeri tetap ada setelah terapi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter..

Sakrodinia dapat dipicu oleh:

  • lama tinggal dalam posisi duduk (pekerjaan kantor);
  • aktivitas fisik;
  • kelebihan berat badan;
  • stres dan stres emosional;
  • masalah pencernaan;
  • bekuan darah;
  • varises prematur.

Dokter Alekseev di video:

Sakit terus menerus

Dengan peradangan bilateral, gejala nyeri "mengikat" punggung bawah. Anda dapat membedakan gejala nyeri dari ketidaknyamanan dari etiologi yang berbeda dengan mengetuk tulang rusuk di punggung bawah. Jika nyeri disebabkan oleh penyakit ginjal, maka nyeri akan bertambah berat dan akan diberikan ke dalam.

Kram, sakit, menarik, membakar, memotong, nyeri tak tertahankan di kanan atau kiri di segmen bawah punggung bawah menunjukkan patologi usus:

  • gejala iritasi usus besar,
  • masalah di bagian tebal atau tipis,
  • radang usus buntu.

Catatan! Stadium akut penyakit ini aktif. Rasa sakit muncul secara tiba-tiba, menekuk seseorang, berlangsung lama.

Onkologi

Intensitas manifestasi sindrom nyeri tergantung pada bentuk onkologi, keberadaan dan jumlah metastasis. Satu-satunya bentuk yang langsung memberikan gejala nyeri tak tertahankan adalah tumor tulang belakang. Pada awalnya, penyakit ini memanifestasikan dirinya:

  • lemah,
  • jepitan,
  • merengek.

Gejala nyeri pada daerah yang terkena, kedepannya gejala nyeri tumbuh, menyebar dan menjadi:

  • tajam,
  • pemotongan,
  • tak tertahankan.

Seiring perkembangan penyakit, sindrom nyeri tidak lagi dihentikan oleh obat nyeri.

Penyakit yang berhubungan dengan nyeri di sakrum

Pada wanita dan pria, nyeri di sisi kanan dan pada saat yang sama di punggung dapat mengindikasikan penyakit serius, yang pengobatannya memerlukan intervensi bedah (hepatitis, pielonefritis, pneumonia, dan lain-lain). Ada berbagai alasan yang tidak memiliki hubungan langsung dengan sakrum, tetapi dapat memanifestasikan dirinya sebagai nyeri di area ini. Diantaranya adalah sebagai berikut:

    osteochondrosis, yang disebabkan oleh perpindahan lempeng vertebral, memicu komplikasi dalam bentuk mencubit ujung saraf dan penyempitan saluran vertebralis yang signifikan - stenosis. Rasa sakit terjadi setelah aktivitas fisik, terlalu banyak bekerja dan menghilang setelah istirahat. Penyakit biasanya diamati di daerah sakrum dan tulang ekor, karena memiliki hubungan langsung dengan tulang belakang;

  • anomali tulang belakang. Proses yang merusak di tulang belakang bisa bawaan atau didapat. Anomali - cacat lumbosakral dan vertebra transisi. Ini bisa menjadi pembentukan vertebra baru (lumbarisasi), lengkungan tulang belakang non-penutupan, fusi vertebra dengan penurunan jumlahnya (sakralisasi). Faktor-faktor yang mempengaruhi pelanggaran struktur tulang belakang - tinggal lama di posisi tubuh yang salah, pekerjaan menetap. Rasa sakit dengan pelanggaran semacam itu bersifat berkala;
  • penyumbatan vena di pelvis dan pembuluh iliaka. Stadium lanjut dari patologi vaskular, tromboflebitis, varises internal - dalam kondisi ini, nyeri di daerah sakral mungkin muncul. Gejala mungkin termasuk suhu tubuh tinggi, kulit biru, dan pembengkakan parah di mana gumpalan darah telah terbentuk;
  • penyakit radang pada rongga perut dan ruang retroperitoneal disertai dengan nyeri di sakrum. Sensasi yang menyakitkan juga meluas ke perut, berikan ke bagian bawah punggung. Proses peradangan dapat mempengaruhi siklus menstruasi, fungsi sistem saraf, jantung, dan pembuluh darah. Selain nyeri, gejala lain mungkin terjadi: demam, menggigil, sakit kepala;
  • penyakit menular, misalnya tuberkulosis, staphylococcus. Mereka diprovokasi oleh bakteri dan disertai rasa sakit yang tidak mereda bahkan setelah istirahat dan minum obat penghilang rasa sakit. Serangan sakrodinia meningkat dengan sedikit gerakan dan beban;

    penyakit tulang metabolik. Ini termasuk osteoporosis, rakhitis, osteomalacia. Gejala pertama dari patologi semacam itu adalah nyeri akut yang terjadi di area panggul kecil, punggung bawah, dan sakrum. Munculnya ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah juga mungkin terjadi;

    formasi seperti tumor. Dengan semua jenis tumor (baik jinak maupun ganas), nyeri di bawah punggung bawah pada wanita selalu terjadi. Itu memiliki karakter yang permanen dan gigih. Pada pria, serangan tersebut bisa disebabkan oleh prostatitis kronis;

    Dalam beberapa kasus, munculnya nyeri di sakrum pada wanita mungkin satu-satunya manifestasi penyakit dan sinyal untuk perkembangan kanker payudara atau rahim, karena tumor dapat berkembang tanpa gejala..

    • endometriosis. Nyeri punggung bawah pada wanita dapat menyebabkan masalah ginekologi, salah satunya adalah endometriosis. Patologi muncul dari proliferasi endometrium - epitel mukosa internal tubuh rahim - melampaui batasnya. Dalam keadaan ini, wanita itu memanifestasikan rasa sakit di perut bagian bawah dan di sakrum, yang meningkat selama menstruasi, siklus menstruasi terganggu;

  • parametritis adalah "penyakit wanita" umum lainnya. Patologi ini ditandai dengan proses infeksi dan inflamasi parametria - jaringan ikat yang mengelilingi rahim. Perkembangannya dipicu oleh operasi masa lalu, aborsi yang tidak berhasil, dan komplikasi pascapartum. Penyakit ini disertai luka tajam, nyeri menusuk di perut bagian bawah, menjalar ke sakrum dan punggung bawah. Ini menyebabkan pelanggaran siklus menstruasi, disertai dengan peningkatan suhu, tremor di tubuh dan migrain;
  • haid. Sensasi nyeri pada hari-hari kritis bersifat paroksismal, dapat diberikan pada ekstremitas bawah;
  • penyakit gastrointestinal. Gangguan pencernaan, penyakit usus kecil, munculnya rasa berat di perut - semua ini dapat memengaruhi munculnya sakrodinia. Gejala samping lain dari patologi tersebut adalah gangguan tinja (sembelit atau diare), peningkatan produksi gas, kolik usus..
  • Fitur nyeri punggung bawah pada wanita

    Perbedaan utama dalam mekanisme perkembangan nyeri punggung bawah pada wanita adalah seringnya terjadi perubahan kadar hormonal sepanjang hidup. Mereka terjadi selama masa remaja, periode pramenstruasi, selama kehamilan dan menopause alami. Di dalam tubuh, tingkat hormon meningkat atau menurun - zat aktif biologis yang diproduksi oleh sel-sel khusus dari kelenjar endokrin. Setelah memasuki aliran darah, mereka mengikat reseptor sel target, dan kemudian mengambil bagian dalam proses metabolisme dan pengaturan kerja hampir semua sistem vital..

    Peningkatan atau penurunan jumlah zat bioaktif bersifat fisiologis, tetapi dalam beberapa kasus dapat menyebabkan perkembangan penyakit. Perubahan latar belakang hormonal dapat mempengaruhi munculnya patologi sistem muskuloskeletal, organ dalam. Banyak dari mereka memanifestasikan rasa sakit di punggung bawah..

    Kehamilan sebagai alasan

    Nyeri di bawah punggung bawah di punggung kanan pada wanita paling sering diamati selama kehamilan. Berat badan yang meningkat membuat banyak tekanan pada tulang belakang dan otot polos punggung. Perut yang tumbuh secara bertahap menggeser pusat gravitasi, ibu hamil harus menekuk punggungnya di punggung bawah. Ini secara negatif mempengaruhi tulang belakang sakral dan memicu terjadinya sakrodinia..

    Sensasi yang tidak menyenangkan selama kehamilan juga dijelaskan oleh ketidakseimbangan hormon, tekanan janin pada sakrum, atau dengan perubahan posisi bayi di dalam rahim. Setelah melahirkan, rasa sakit akan hilang dengan sendirinya.

    Dokter mana yang harus dihubungi

    Jika nyeri panggul dan punggung bawah berlanjut selama beberapa hari atau lebih, segera pergi ke rumah sakit. Pertama-tama, tunjukkan diri Anda kepada ahli vertebrologi. Spesialis ini akan memeriksa Anda dan menyarankan jalan keluar dari situasi tersebut. Jika sifat penyakit yang mengkhawatirkan Anda tidak ditentukan secara jelas oleh ahli vertebrologi, Anda harus menjalani pemeriksaan ahli saraf. Jika tanda-tanda peradangan terdeteksi, konsultasi dengan nephrologist dan urologist akan diperlukan. Rujukan ke ahli gastroenterologi, ahli jantung, dan ahli paru untuk nyeri di punggung bawah dan panggul pada wanita sangat jarang.

    Diagnostik

    Munculnya sensasi nyeri di sakrum adalah alasan untuk menemui dokter. Karena penyebab sakrodinia cukup beragam, pemeriksaan lengkap diperlukan. Kami membutuhkan konsultasi spesialis profil sempit: ahli trauma, ahli saraf, ahli ortopedi, ahli urologi dan ginekolog. Diperlukan pemeriksaan fisik dengan anamnesis: klarifikasi lokalisasi nyeri, sifat, kekuatan dan intensitas sensasi nyeri, di mana ia memberi, ketika meningkat dan menurun, adanya gejala yang menyertai.

    Tes laboratorium dan instrumen untuk sakrodinia adalah sebagai berikut:

    • tes darah dan urin umum dan rinci;
    • X-ray untuk menentukan keadaan struktur tulang tulang belakang, untuk mendeteksi hernia, perpindahan cakram dan patologi lainnya;
    • pencitraan resonansi magnetik biasanya diresepkan untuk mendeteksi patologi ginekologi;
    • computed tomography dari organ panggul, tulang belakang lumbosakral dan tulang panggul diperlukan untuk studi terperinci mereka, deteksi formasi tumor;
    • pemeriksaan ultrasonografi pada organ panggul;
    • densitometri untuk menentukan kepadatan tulang.

    Fisiologi tubuh wanita

    Struktur tubuh wanita berbeda dari pria dalam ciri-ciri esensial. Organ sistem genitourinari memiliki sejumlah besar reseptor rasa sakit dan bereaksi terhadap setiap perubahan suhu tubuh, tingkat aliran darah, memicu sensasi nyeri di area terdekat..

    1. Deformasi uterus (bengkok), letak ovarium yang dekat dengan dinding uterus juga menjadi penyebab nyeri hebat pada selangkangan dan tulang belakang lumbal.
    2. Perubahan hormonal (siklus menstruasi menurunkan ambang nyeri; terganggunya sistem endokrin dan ovarium), proses patologis pada organ reproduksi menyebabkan nyeri pada organ panggul dan punggung.
    3. Gangguan nutrisi sel tubuh, tulang tulang belakang dan proses deformasi selanjutnya tidak hanya menyebabkan rasa sakit di punggung, tetapi juga pembentukan penyakit seperti osteochondrosis, hernia intervertebralis.

    Pengobatan sakrodinia

    Apa yang harus dilakukan saat nyeri punggung bawah pada wanita? Terapi sakrodinia harus menghilangkan sumber nyeri. Pengobatan sendiri tidak dianjurkan. Regimen pengobatan harus dibuat oleh dokter yang merawat, dengan mempertimbangkan diagnosis yang ditegakkan, adanya penyakit yang menyertai dan kondisi umum pasien..

    Elemen utama terapi meliputi:

    • minum obat. Dalam bentuk tablet atau suntikan, analgesik diresepkan, blokade novocaine anestesi (untuk serangan parah), NSAID, obat untuk menghilangkan kejang otot, antibiotik, obat penenang, vitamin B, obat hormonal;
    • dampak lokal. Penggunaan tambalan medis mengurangi kejang otot, melemaskan otot, mengurangi pembengkakan dan nyeri;

    Kursus minum obat dan salep lokal dipilih secara ketat oleh dokter setelah mengetahui penyebab rasa sakit di bawah punggung bawah pada wanita.

    • fisioterapi. Terapi UHF, arus Bernard, elektroforesis dengan hidrokortison, pijat, akupunktur, aplikator Lyapko. Prosedur ini mengurangi intensitas sensasi nyeri, meredakan ketegangan otot, menekan proses inflamasi, meningkatkan aliran darah, memulihkan posisi organ panggul yang benar, dan memperkuat sistem kekebalan;
    • fisioterapi. Ini diresepkan hanya setelah menghilangkan nyeri punggung bawah yang akut, ketika pasien membutuhkan istirahat total. Serangkaian latihan untuk nyeri dipilih secara individual oleh dokter yang merawat dan termasuk latihan untuk pengembangan daerah lumbosakral;
    • korset ortopedi. Desain ini adalah perban pendukung untuk tulang belakang, yang membatasi mobilitasnya dan mengurangi beban pada tulang dan struktur tulang rawan;
    • intervensi bedah. Rasa sakit yang menyiksa di sakrum, yang tidak dapat dihilangkan dengan menggunakan analgesik dan penyumbatan obat, membutuhkan pendekatan yang lebih serius - pembedahan. Selama intervensi, bagian sendi lumbar yang terkena, tulang ekor dipulihkan atau tulang dan struktur dan jaringan tulang rawan sepenuhnya diganti.

    Pengobatan nyeri lumbosakral tidak boleh terbatas pada pereda nyeri dan pengobatan topikal. Dalam kebanyakan kasus, sakrodinia adalah gejala patologi yang lebih serius yang memerlukan diagnosis dan terapi tepat waktu. Kemudian kita bisa mengharapkan hasil yang baik dan menghilangkan sensasi menyakitkan..

    Obat tradisional

    Ada beberapa cara utama untuk mengobati sakit punggung: operasi, terapi non-obat, dan berbagai pengobatan..

    Mana yang lebih cocok, hanya dokter yang tahu setelah pemeriksaan tubuh lengkap. Jika pasien merasakan sakit punggung di bawah punggung bawah, pengobatan harus diresepkan dan dilakukan hanya di bawah pengawasan dokter..

    Selama perawatan, dokter sering menggunakan berbagai salep penghangat, lada lada, atau pereda nyeri. Salep digunakan untuk pijat. Fisioterapi juga digunakan untuk sakit punggung. Ini adalah elektroforesis dan analgesia.

    Mengenakan korset, ikat pinggang, dan perban khusus akan membantu mengurangi stres pada area yang meradang. Korset yang benar akan dipilih oleh ahli ortopedi, yang akan mempertimbangkan diagnosis dan ukuran yang diperlukan. Mengganti kasur menjadi yang lebih keras juga akan membantu..

    Jika rasa sakitnya kurang, maka gunakan terapi fisik, terapi terapeutik dan manual, terapi terapeutik atau mandi lumpur.

    Untuk menghilangkan penyebab utama nyeri, Anda harus mengunjungi dokter yang akan melakukan tes yang diperlukan dan merujuk Anda ke spesialis: ahli saraf, ahli ortopedi.

    Pedoman umum untuk manajemen trauma

    1. Oleskan kompres dingin ke area yang terluka segera setelah cedera. Ini akan mencegah perkembangan proses inflamasi..
    2. Hilangkan aktivitas fisik, batasi mobilitas area yang terluka.
    3. Gunakan pereda nyeri dan obat anti inflamasi sebagai obat. Penggunaan salep lokal dan supositoria rektal berdasarkan NSAID diperbolehkan.
    4. Saat rasa sakit berkurang, setelah 3-4 hari, latihan ringan dari kursus terapi olahraga diizinkan untuk menghangatkan daerah lumbosakral.

    Jika cedera dilakukan tanpa patah tulang, maka dalam 2-3 minggu ada pemulihan total: rasa sakit berlalu dan orang tersebut kembali ke kehidupan biasanya.

    Metode pengobatan tradisional

    Sangat dikontraindikasikan untuk menggunakan pengobatan alternatif tanpa persetujuan dokter, karena dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang serius. Jika tidak ada kontraindikasi dan penyebab nyeri di sakrum ditentukan, fitoterapi dapat digunakan.

    Infus herbal

    1. Campurkan 1 sdt. bunga kering immortelle dan calendula, daun fireweed, pucuk heather, rumput semanggi manis, meadowsweet, motherwort, ekor kuda dan akar dandelion.
    2. Ambil 8 g dari koleksi yang dihasilkan dan giling menjadi bubuk.
    3. Tuang 400 ml air mendidih, didihkan di atas api selama 3 menit dan biarkan selama 1,5-2 jam di bawah handuk.
    4. Saring dan minum 100 ml setengah jam sebelum makan.
    5. Perjalanan pengobatan adalah 2 bulan.

    Komposisi "Avicenna" untuk digiling

    1. Tempatkan 15 pisau cukur dalam 96% sari cuka.
    2. Bersikeras 2 minggu untuk benar-benar larut.
    3. Kemudian campurkan terpentin yang telah dimurnikan, kamper dan amonium klorida (masing-masing 50 g).
    4. Tambahkan 5 g birch tar, 100 ml alkohol anggur 96% dan 100 ml esensi cuka siap pakai dengan besi ke dalam campuran..
    5. Gunakan untuk menggosok daerah lumbosakral, gemetar terlebih dahulu.

    Tingtur untuk menggiling

    1. Dalam 1 liter. minyak zaitun tambahkan 300 g daun dan bunga lilac.
    2. Bersikeras selama sebulan di ambang jendela, filter.
    3. Gosok punggung bawah Anda dua kali sehari selama sebulan.

    Infus alkohol

    1. Tuang 100 g daun kayu putih dengan ½ l alkohol (alc. Tidak kurang dari 40%).
    2. Bersikeras 7-10 hari.
    3. Gunakan untuk menggosok.

    Tingtur untuk kompres

    1. 5 sdm. campur jus lobak hitam dengan 1 sdm. madu hangat, ½ sdm. alkohol (40% alkohol) dan 1 sdm. l. garam kukus.
    2. Kocok dengan baik.
    3. Gosok area yang nyeri dengan mengoleskan kertas kompres di atasnya selama 2 jam.

    Infus pada daun salam

    1. Haluskan daun salam, tuangkan minyak sayur di atasnya hingga benar-benar menutupi bahan baku yang kering.
    2. Bersikeras 2 minggu pada suhu kamar.
    3. Gunakan untuk kompres, simpan selama 3 sampai 6 jam. Ulangi setiap hari selama sebulan.

    Rebusan mandi

    1. 500 g kuncup pinus tuangkan 5 liter air dan masak selama 10 menit, saring.
    2. Tuang ke dalam bak mandi, encerkan dengan air agar suhunya tidak lebih dari 37 derajat.
    3. Mandi seperti itu selama 20 menit setiap dua hari sekali.

    Mandi aroma dengan minyak esensial

    1. Campurkan 8 tetes minyak chamomile, jahe dan lemon.
    2. Tambahkan ¼ sdm ke dalam campuran. susu atau krim.
    3. Tambahkan komposisi ke bak mandi berisi air pada suhu 37 derajat.
    4. Mandi selama 20-30 menit 3 kali seminggu.

    Tidak disarankan untuk melakukan prosedur berikut di rumah tanpa pemeriksaan awal oleh dokter:

    • hangatkan area lokalisasi nyeri, karena jika penyebabnya adalah proses inflamasi;
    • secara mandiri menyesuaikan vertebra;
    • minum obat pereda nyeri.

    Pencegahan

    Untuk mencegah sakrodinia, disarankan untuk mengikuti tindakan pencegahan sederhana:

    • menjalani gaya hidup sehat;
    • Makan makanan yang seimbang, yang sangat penting untuk memperkuat otot dan tulang. Makanan yang sangat berguna adalah makanan yang mengandung kalsium, vitamin dan mineral - produk susu fermentasi, jamu, kacang-kacangan, sayuran segar dan buah-buahan;
    • jika ketidaknyamanan yang menyakitkan terjadi di daerah sakral, Anda tidak dapat melakukan gerakan tiba-tiba, terlibat dalam aktivitas fisik dan olahraga;
    • hindari stres, istirahat lebih banyak;
    • memperhatikan kondisi kerja, menyesuaikan beban fisik dan olahraga, memantau postur tubuh;
    • mengunjungi dokter secara teratur dan diagnosa tepat waktu.

    Munculnya nyeri yang melemahkan di daerah pinggang bagian bawah pada wanita disebabkan oleh berbagai patologi. Karena itu, jika terjadi gangguan seperti itu, Anda tidak boleh menunda mencari pertolongan medis. Sangat penting untuk menentukan etiologi nyeri dengan benar dan mengambil tindakan untuk mengobati penyakit. Bagaimanapun, penyakit yang terdeteksi tepat waktu adalah jaminan terapi yang berhasil dan hasil yang menguntungkan..

    Apa yang boleh dilakukan dengan rasa sakit, dan apa yang lebih baik untuk dihindari?

    Daftar perawatan yang disetujui dibahas dengan dokter Anda, karena tergantung pada penyebab sakit punggung..

    Tetapi ada sejumlah kontraindikasi yang dapat memperburuk kondisi, meningkatkan rasa sakit:

    • Pemanasan bagian belakang.
    • Kompres dingin.
    • Mengambil analgesik yang kuat.
    • Pijat.
    • Senam aktif.

    Direkomendasikan untuk dilihat:

    Jika sindrom nyeri dan rasa berat di punggung bawah tidak hilang selama beberapa hari, dan tidak ada alasan yang tepat untuk ini, sebaiknya jangan menunda kunjungan ke dokter dan perawatan profesional..

    Top